המאכלים הטעימים וכמובן מכל טוב שארצנו שנתברכה בה, תאנים ורימונים.
סובין שיבולת שועל היא למעשה קליפת הגרעין של שיבולת שועל. בין סיביו המסיסים נמצא גם בטא גלוקו, שהתגלה כיעיל בהורדת רמות כולסטרול בדם ושיפור תפקוד המערכת החיסונית.
הכולסטרול הוא אחד הגורמים לתחלואת עורקים, לאורך השנים המחקרים מצביעים על אנשים שצורכים הרבה שומן רווי סובלים יותר מטרשת עורקים, התקפי לב, ושבץ מוחי.
מתכון בריאות טעים במיוחד.
זמן הכנה: 5-10 דקות.